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| お仕事の日 | 時刻 | お休みの日 | |||||||
| 起床 「まだ眠たいけどガマン！」 |
8：00 | Zzzz いつもより長く眠るのが楽しみ。 |
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| 今日も満員電車。こればっかりは慣れないなぁ。 午前中に終らせたい仕事があるから、気を取り直してがんばるか！ |
10：00 | 起床 ゆっくりご飯を食べて、たまっていた掃除、洗濯に精を出す。 |
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| やっとランチタイム。でも何だか疲れ気味。 | 12：00 | 天気もよいので、早めに買い物に出かける。 そのときの百華の前を通りかかる。 「花子さん、こんにちわ。」 といつもの吉川さんに声をかけられる。 吉川さんの顔を見たら、癒されたくなってきちゃった。 買い物帰りの時間に、松コースで予約。 |
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| 午前中にがんばり過ぎたのか、PCで目が疲れ、肩と腰の重さが気になる。 今日は定時にあがって百華でほぐしてもらおう！ |
14：00 | 松コースをゆっくり受ける。おろそかにしがちなハンドまで、ゆっくり解してもらう。 「先月のプロジェクト、初めて任された大きな仕事だったの。とても緊張してたけど、うまくいってよかった！今日は自分にご褒美なの。」 と吉川さんと話す。 「よかったですね。花子さんの頑張り屋さんなところ、私も見習わなくちゃ。」 と褒められる。 百華には、お友達のようなセラピストがいるから、また来たくなっちゃう。 |
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| 会社を出てすぐ百華に電話。経堂に着く頃入れるって！ | 19：00 | 1週間の疲れも取れて、すっきり。 今日は彼と食事。 「今日はいつもより顔色がいいね！」と彼。 「そうなのよ。とてもよいサロンがあってね、今日行ってきたの。今度一緒に二人で行こう。男性もOKだから。」 と彼も誘う。 |
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| 電話で予約したから、待ち時間なく入れた。いつもの梅コースを受ける。ゴクラク。 デスクワークで浮腫んだ足と凝固まった首と肩を解してもらう。 「あぁ、気持ちいぃ。。。」 温かいお茶を頂いてくつろぐ。いつも担当してくれる吉川さんと談笑して楽しかった。会社のストレスも解消された。 よし、明日もがんばろう！ |
21：00 | 充実した休みを過ごせて幸せ。 今週の準備をして、今日は早めに就寝しよう。 今週もがんばろう！ |
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